2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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3241 kcal
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지방: 98.67g | 단백질: 191.02g | 탄수화물: 400.34g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio. 저녁 식사: Lamponi, Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milk Kefir Bianco Naturale , Fatina Nocciole, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Fatina Mandorle, Enervit Soy Protein. 더보기
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안정된 체중
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