2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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2212 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 391.22g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Pane di Segale. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. 간식/기타: Melinda Mela, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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