2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1038 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 118.47g.
아침 식사: Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Herta Bacon Fumé, Pure Via Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Aldi Lait Écrémé, Cracotte Cereales Completes. 점심 식사: Nestlé Yaos Pulpe de Citron , Carrefour Lardons Fumés, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Auchan Lupin . 저녁 식사: Coraya Surimi (1), Oeuf Dur, Carrefour Light Sauce Crudités Nature Légère, Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Tomate Cœur de Bœuf. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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