2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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781 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 50.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 간식/기타: Джаганнат Рафаэлло. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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