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Das kommt davon, wenn das Wochenende zu lecker ist 😅😂
Heute starten wir wieder diszipliniert in den Tag 💪
Habt einen schönen Tag ☕️🌻☀️
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1350 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 176.95g.
아침 식사: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 점심 식사: Magnum Ruby. 저녁 식사: Bananenwaffeln (Selbstgemacht). 간식/기타: Milbona Sour Cream, K-Classic Salzstangen , Adelholzener Mandarine . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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