2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1184 kcal
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지방: 42.57g | 단백질: 47.05g | 탄수화물: 166.48g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Melinda Mela, Eurospin Latte di Mandorla, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Cipolle, Lidl Pane alle Olive, Pomodori Ciliegini, Conad Gran Mix Insalata, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Land Ricotta Fresca. 간식/기타: Melone. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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