2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1698 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 92.11g | 탄수화물: 224.30g.
아침 식사: Caffè Espresso, Prozis Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Conad Pomodori da Insalata, Caffè Espresso, Harmonie Vegan Filetto di Mopur, Mozzarella, Pane Bianco. 저녁 식사: Minestra di Legumi. 간식/기타: Caffè Espresso, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Focaccia Genovese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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