2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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597 kcal
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지방: 14.33g | 단백질: 16.48g | 탄수화물: 108.82g.
아침 식사: Шармель Зефир Кофейный, Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Арбуз, Желтая Кукуруза. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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