2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1491 kcal
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지방: 99.91g | 단백질: 102.41g | 탄수화물: 47.98g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Кровяная Колбаса. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хрен, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. 저녁 식사: Хрен, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 더보기
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안정된 체중
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