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Ok, also alles andere hätte mich auch gewundert, wenn der Samstag keine Auswirkungen gehabt hätte. Das war es aber Wert, jetzt geht es wieder weiter
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159.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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811 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 50.75g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. 저녁 식사: Aldi Rinderfilet. 간식/기타: Apfel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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