2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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195.7 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 75.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1504 kcal
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지방: 116.23g | 단백질: 101.30g | 탄수화물: 27.49g.
아침 식사: Coffee with Milk, Avocados , Enterprise Back Bacon, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette . 점심 식사: Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Celery, Tomatoes, Biltong, Macadamia Nuts, Cucumber (with Peel), Woolworths Feta Cheese, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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