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War zu erwarten...
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61.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1410 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 220.73g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Orangensaft. 점심 식사: Nudeln mit zucchini und champion. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kichererbsen mit Kartoffeln und bulgur. 간식/기타: Sondey Schoko Sticks, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Vanille , Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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