2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
|
1024 kcal
|
지방: 39.32g | 단백질: 39.49g | 탄수화물: 130.80g.
아침 식사: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 점심 식사: Cap Cay Kuah, Kem Chicks Sayur Toge, Ajinomoto Yum Yum Mi Instan Rasa Tom Yum Udang Kuah Creamy. 간식/기타: Aice Sweet Corn. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|