2014년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 3일:
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1093 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 78.88g.
아침 식사: Coop Edamer Affettato, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Nestlé Orzoro, Zymil Latte Alta Digeribilità, Toast. 점심 식사: Fichi, Ricotta (Latte Intero), Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 저녁 식사: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Radicchio Rosso, Rio Mare Tonno Leggero. 간식/기타: Yomo Yogurt Magro e Malto. 더보기
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주 22.4 kg 증가하기
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