2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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2329 kcal
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지방: 123.19g | 단백질: 108.14g | 탄수화물: 190.91g.
아침 식사: Six Star Pre-Workout Ignition, McDonald's Chicken Mcmuffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. 점심 식사: Coffee with Cream, Piller's Hot Pepperoni, Pizza Pizza Gluten Free Cheese Pizza. 저녁 식사: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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