2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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809 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 81.53g.
아침 식사: Burgo de Arias Queijo Fresco Batido , Continente Puré de Fruta Maçã e Pêra. 점심 식사: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Sopa de Legumes. 저녁 식사: Carte D'Or Gelado Baunilha, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata, Dulano Peito de Frango Cozido. 간식/기타: Compal Essencial Kids. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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