2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
|
1256 kcal
|
지방: 53.33g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 144.22g.
아침 식사: Bananas, Western Family Frozen Pineapple Chunks, Compliments Mango Mania, Tropicana Trop50 Orange Juice. 점심 식사: Compliments Garlic Dill Pickles, Red Onions, Celery, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (Peeled), Avocados. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Maple Lodge Farms Mild Italian Chicken Sausages, President's Choice Coleslaw. 간식/기타: Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|