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Me compré una balanza... así que a partir de ahora me peso sin campera ni zapatillas.
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1257 kcal
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지방: 47.69g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 173.64g.
아침 식사: Sucaryl Sucralosa, La Virginia Té Verde. 점심 식사: Milhoja, Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Canelones. 저녁 식사: La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Jamón Cocido. 간식/기타: Sucaryl Sucralosa, La Tranquera Mate Cocido, Milhoja. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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