2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1821 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 276.38g.
점심 식사: 피자스쿨 까르보네피자, 피자스쿨 치즈크러스트, 파파존스 (Papa Jones) 갈릭딥핑소스, 코카콜라 콜라 (500ml). 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 꿀, 냉동 블루베리, 부산우유 축협우유, 네스카페 크레마 인텐소 아메리카노. 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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