SandrainTexas님의 저널, 2021년 08월 8일

fell of the wagon for a bit, back on though!
73.5 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
842 kcal 지방: 50.91g | 단백질: 72.92g | 탄수화물: 15.30g.   아침 식사: Muenster Cheese , Spinach , Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 점심 식사: Borden Mozzarella String Cheese. 저녁 식사: Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 간식/기타: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Guerrero Tender Cracklins. 더보기
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