2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 77.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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2813 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 138.71g | 탄수화물: 396.37g.
아침 식사: Hochwald Eiskaffee, Tomaten, Ei, Eiklar, Lidl Laugenbrötchen. 점심 식사: Land Mark Hähnchen Mini Schnitzel, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. 저녁 식사: Banane, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Nestle Lion Cereals. 간식/기타: funny-frisch Ofenchips Paprika. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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