2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1387 kcal
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지방: 112.00g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 135.22g.
아침 식사: Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Hohes C Milde Orange, Zucker. 점심 식사: Leibniz Haferkeks, Zucker. 저녁 식사: Mondo Italiano Spaghetti Carbonara, Dornfelder. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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