2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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996 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 81.81g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Zucker, Latte Macchiato, Rührei. 점심 식사: Nudelsalat, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Weinschorle, Weinschorle. 저녁 식사: Himbeerschnitte, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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