2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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692 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 27.64g | 탄수화물: 85.82g.
아침 식사: Cafet Latte Espresso. 점심 식사: Eberswalder Jagdwurst, Buitoni Fusilli, Tomatensoße. 저녁 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Blutwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rote Paprika, Kaufland Bratwurst , Aldi Mini Roma Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Nektarinen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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