2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1315 kcal
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지방: 64.82g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 137.56g.
아침 식사: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брест Литовск Сыр Гауда , Велком Балык Сырокопченый, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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