2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1780 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 207.16g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Milsani Skyr Natur, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hafermilch, Kaffee, Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Alnatura Rohrzucker, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Citrovin Bio-Zitrone, Edeka Bio Vegane Schnitzel. 간식/기타: Daim Daim, Kinder Riegel (21g), Choceur Alpen Sahne, Maxima Schoko Cappuccino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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