2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1369 kcal
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지방: 34.37g | 단백질: 132.11g | 탄수화물: 125.89g.
아침 식사: Foodspring Whey Protein Burro di Arachidi e Cioccolato, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Balocco Bastoncini. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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