2021년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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926 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 121.71g.
아침 식사: Pisang Kepok Segar, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas, Goldenfil Strawberry Jam. 점심 식사: Singkong Goreng. 저녁 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 간식/기타: 00. Coffe bean cookies v2, 00. Vanilla cookie jam. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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