2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1557 kcal
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지방: 67.73g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 140.69g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Özyörem Parmak Sucuk, Malzers Goldbrötchen, Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Ja! Remoulade. 점심 식사: Jalapenos (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Äpfel, Kiwi, Plattpfirsich. 저녁 식사: Olivenöl, Erlenhof Kulturchampignons, Buitoni Sauce Ai Quattro Formaggi, Gut & Günstig Kabeljaufilet, Barilla Rote Linsen Nudeln. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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