2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1193 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 83.53g | 탄수화물: 64.48g.
아침 식사: Черника, Сосиски Венские, Ламбер Сыр Гауда , Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Пестравка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кукуруза, Ehrmann Протеиновый Пудинг . 점심 식사: Додо Пицца Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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