2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
|
1644 kcal
|
지방: 73.86g | 단백질: 114.88g | 탄수화물: 127.91g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком , Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе 3В1, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Chikalab Chikabar Coconut. 점심 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Перекресток Яйцо Куриное. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|