2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
|
1454 kcal
|
지방: 74.93g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 75.07g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Форель Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. 점심 식사: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Глобус Сельдь под Шубой. 저녁 식사: Яйцо, Heinz Горошек, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|