2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
|
874 kcal
|
지방: 17.98g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 121.93g.
아침 식사: Orange Juice , Aldi Sirloin Steak, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Couscous (Cooked) , Lettuce Salad with Tomato. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|