2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1706 kcal
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지방: 92.45g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 125.58g.
아침 식사: Gut & Günstig La Creme Zum Kochen, Mangos, Süßkirschen, Alnatura Dinkelflakes, Alpro Not Milk 3,5%, Leinöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 저녁 식사: Räucherlachs, Milbona Gouda Light, Buko Pikante Kräuter , Frühlingszwiebeln, Magerquark, Ei. 간식/기타: Milfina Kräuterbutter, Wasa Roggen Dünn. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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