2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1007 kcal
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지방: 19.86g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: California Rollen, Actimel Actimel, Ener Bio Weizenkleie. 점심 식사: Griechischer Salat, Rindersteak (Nur mager gegessen). 저녁 식사: Sugarland Frucht-Kaubonbons, REWE Reiswaffel, Birnen, Birnen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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