2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1378 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 155.55g.
아침 식사: Kinder Colazione Più . 점심 식사: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Pane Bianco, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Pizza Margherita. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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