mari caldini님의 저널, 2021년 08월 7일

2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.9 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 13.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:

1311 kcal

지방: 57.64g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 152.80g. 아침 식사: Pasta de Amendoim, Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana. 점심 식사: Barilla Spaghetti Número 5, Castanhas de Caju. 더보기

818 kcal

운동: 스포츠 - 1 시간 26 분, Apple Health - 22 시간 34 분. 더보기

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