體脂29.8
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57.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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626 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 67.80g.
아침 식사: 番茄, 煎雞蛋(不加油), 青花菜, 毛豆, 路易莎 佛卡夏, Costco 義式雞胸. 점심 식사: 蘋果, 青花菜, 毛豆, 番茄, Costco 義式雞胸. 간식/기타: 義美 杏仁巧克力球. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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