2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1324 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 86.29g | 탄수화물: 92.69g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Абрикосы, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Говядина Постная, Зеленый Острый Перец ч.л., Пестравка Сыр Сливочный, Томатная Паста, Помидоры, РАЗНОЕ-Тесто для пиццы. 저녁 식사: Требуха, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, Нектарины, Село Зелёное Йогурт Термостатный 4%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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anna.mavreshko2801님의 체중기록
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