2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1084 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 97.49g | 탄수화물: 80.91g.
아침 식사: Nespresso Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Greenfield Чай Ginger Red, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль Pina Colada . 간식/기타: Арбуз. 더보기
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