2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1525 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 127.29g | 탄수화물: 85.67g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Рыбный День Кета с Лимоном. 점심 식사: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Щавель. 저녁 식사: Русское Море Кета Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 간식/기타: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Дыня, Арбуз. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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