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start again 7 agustus 2021!!
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80 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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889 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 108.87g.
아침 식사: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bubur Kacang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus. 점심 식사: BonCabe Level 15, Royco Royco Ayam, Garam, Tahu Kukus, Kecambah Alfalfa, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Telur. 간식/기타: Pangsit Goreng. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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