2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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1103 kcal
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지방: 71.28g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 76.14g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Tea with Milk, Rissotto. 저녁 식사: Pork, Cucumber (with Peel) , Tea with Milk, Lettuce, Tomatoes, Celery. 간식/기타: Macro Almonds, Coffee & Cream, Unibic Anzac Biscuits, Coffee & Cream, Gala Apples, Unibic Anzac Biscuits, Coffee & Cream. 더보기
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안정된 체중
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