2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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834 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 126.24g.
아침 식사: Nestlé Passatempo Recheado Doce de Leite, Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Tomates, Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Água com Limão. 저녁 식사: Prodasa Biscoitos Coquinho, Café com Açúcar, Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Tang Refresco em Pó, Salada de Folhas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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