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Good morning FS!!! Back to work today!!! 164...it actually said less but I didn't believe it so I'm going with 164!!!😜
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74.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1372 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 135.41g.
점심 식사: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Specially Selected Brioche Dinner Rolls, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 저녁 식사: Salmon, Del Monte Canned Corn, Rice-A-Roni Chicken Teriyaki. 간식/기타: Benton's Cookie Thins Key Lime, Benton's Chocolate Chip Cookie Thins, Benton's Cookie Thins Toasted Coconut. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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