2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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2115 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 114.84g | 탄수화물: 251.72g.
아침 식사: Leche Entera, Té (Infusión), Queso Fresco, Paladini Mortadela, Galleta. 점심 식사: Arroz Blanco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Pata Muslo. 저녁 식사: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco. 간식/기타: Queso Fresco, Pan de Salvado, Galletas de Chocolate (Blandas), Factura con Crema Pastelera. 더보기
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