2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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994 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 117.20g.
아침 식사: Marilan Magic Toast Integral, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Banana Nanica, Limão, Kibe Frito, Korin Quibe de Carne Bovina, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café com Açúcar, Quero Ketchup Tradicional, Maionese, Kibe Frito. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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