2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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743 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 47.77g | 탄수화물: 64.21g.
점심 식사: Gomas, Água, Bife de Carne de Vaca, Ovo Estrelado, Arroz de Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Banana, M&M's M&M's, Torresmos. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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