2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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894 kcal
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지방: 29.63g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 115.77g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit. 점심 식사: Tesco Mushrooms, Tesco Mushrooms, Green Tea, Gochujang, Carabao Green Apple Sugar Free Energy Drink. 저녁 식사: Bramwells Silverskin Pickled Onions, Slimming World Chips, Heinz Tomato Ketchup, Morrisons Petit Pois, By Sainsbury's 4 Breaded White Fish Fillets . 간식/기타: Tower Gate Fig Rolls, Tower Gate Fig Rolls, Tower Gate Fig Rolls. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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