2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1334 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 191.35g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Bolo de Banana e Aveia. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Predilecta Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Inhame. 저녁 식사: Uncle Ben's Risoto de Queijo . 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Elma Chips Fandangos, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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